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熱中症対策!


こんにちは!

今回は、焼肉きんぐ霧島店のしょうが書きますね!

最近、猛暑の季節に変わりつつありますが

みなさん熱中症対策はしていますか!?

日頃の生活にも大きく影響される事は御存じでしょうか!?

食生活・入浴・睡眠環境を良くして

水分補給をしっかりと取り、塩分チャージも必要です!

 

水よりもアクエリアスなどのスポーツ飲料が良いそうです!

 

そして、なんと言っても!

スタミナをつける為に、きんぐで焼肉食べましょう!

これからも、暑い時期になってきますが

体調管理には気を付けて下さいね!

焼肉きんぐ 霧島店

しょう