皆さん、こんにちは！

かつや薩摩川内店のYです！

7月・8月と酷暑の続く中での営業、やはり身体的にも負担が大きかったですね。。。😔

そこで私は、夏バテ対策として「食」をかなり意識して過ごしました！

野菜でビタミンを補い、卵・お肉でタンパク質を摂り、ごはんで炭水化物をチャージ🍚

美味しい食事で栄養をしっかり摂り、まだまだ残暑の続く毎日を乗り越えていきましょう！